Les contes reliés à la Sophrologie sont un enchantement pour les grands et les petits !
Le projet de contes interactifs sophro élaboré a pu voir le jour en 2018, avec l’appui de deux bibliothécaires passionnées que je remercie grandement. Elles se transforment en conteuses avec les élèves de Thorigny-sur-marne pour faire partager leur amour de la lecture
par le biais de livres choisis avec l’enseignant adapté au programme.
La 7ème édition 2023 de la nuit de la lecture fut de nouveau une joie et une belle 3ème collaboration.
C’est la conteuse-sophrologue qui vous parle et interagit avec un public enfant et adulte sous forme de spectacle vivant et participatif.
Nous allons découvrir ensemble grâce aux contes interactifs une pédagogie des émotions, des respirations synchronisées à des mouvements
de détente face à ce qui nous traverse.
Le thème des nuits de la lecture ce vendredi 20 janvier 2023 va vous faire
grincer des dents : la peur !
A travers le livre illustré pour enfants : « Dans mon petit cœur », à chaque page une émotion que l’on ressent, vit, rit et respire ensemble
en mouvements d’accueil et de relâchement sur les tapis de l’auditorium installés pour les enfants de 5 à 11 ans et leurs parents.
Chaque enfant a sa baguette de magicien imaginaire pour assouplir chaque partie de son corps en respirations-émotions.
Puis avec le livre illustré : » Le livre qu’il ne faut pas ouvrir (sous aucun prétexte) »? l’enfant brave sa peur des interdits.
Au fil des pages, il découvre ses sensations en s’identifiant aux personnages. Il apprivoise ses émotions en créant sa cabane magique,
un lieu refuge intérieur où il se sent en sécurité. Chacun , petits et grands, repart serein pour passer une nuit remplie de doux rêves.
Ces contes interactifs sophro adaptés en spectacle s’inscrivent dans une démarche interactive avec le public.
Dans le cadre des écoles, la démarche s’élabore en partenariat avec l’équipe pédagogique dans un projet lié au programme et au niveau.
Par exemple : « nouveau souffle en classe » fut validé à Pontault-Combault (77) où l’enseignant et les élèves de CP ont reçu sous forme
d’ateliers chaque jeudi matin une transmission d’outils de mieux-être : les contes-sophro, la méditation pleine conscience et la sophrologie
dynamique et ludique avec de réels bénéfices : cohésion de groupe, alliance avec la professeure et les élèves, retour au calme, concentration
après un exercice ludique respiratoire en mouvement.
La 8ème édition des nuits de la lecture approche, et je me fais une joie de les préparés pour vous y accueillir !
Cette année le thème colle si bien à la sophrologie : » LE CORPS « . Surtout que cette méthode a pour intention d’installer
l’ouverture de conscience d’une HARMONIE CORPS / ESPRIT.
RDV en janvier 2024. Je vous écrit bientôt du lieu des futurs CONTES-SOPHRO !
Pour plus d’informations : Contactez-moi au 06 26 71 65 96.